男人久坐、压力易诱发前列腺炎---绥中九州男科

来源：绥中九州男科时间：2023-11-20 08:11

许多步入中年阶段的男性身体状况都会大不如从前，各种疾病也悄然而至，而在众多疾病中，前列腺疾病是男性的高发性疾病。

但很多男性朋友由于对前列腺炎的症状了解甚少，导致未能及时发现自己患上前列腺炎而没有得到及时、有效的治疗。

其实男性朋友可以通过自我诊断，来初步确定其是否存在，除了借助必要的检查手段之外，还可通过以下4点的实际症状和主观感受，来判断前列腺炎。

如果你有，

八九不离十就是前列腺炎了

01排尿功能异常

排尿功能异常，主要包括尿路刺激、尿路梗阻、尿液异常三个方面。

尿路刺激，通常表现为尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿道刺痛等；

尿路梗阻，通常表现为尿等待、尿线细、尿无力、尿潴留等；

尿液异常，通常表现为尿液混浊、尿液发黄、尿液发红、尿液发臭、尿中带血、尿后滴白等。

02性功能异常

性功能异常，主要包括性功能亢进、性功能减退两个方面。

性功能亢进，通常表现为性欲亢奋、异常勃起、滑精、频繁遗精、射精过快等；

性功能减退，通常表现为性欲减退、无法勃起、勃起缓慢、勃起不坚、坚而不久、性交无快感、射精无力、射精过慢、不射精等。

03全身或局部不适

全身或局部不适，主要包括(前列腺)放射区不适、消化系统不适、神经系统不适等。

(前列腺)放射区不适，通常表现为阴囊潮湿、睾丸钝痛、阴茎疼痛、会阴坠痛、腰膝酸软、大腿酸痛、腹股沟酸胀等；

消化系统不适，通常表现为食欲不振、消化不良、大便溏稀、小腹胀满等；

神经系统不适，通常表现为头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、注意力不集中等。

04长期不育

具体表现为，1年内无避孕措施，依然无法生育，可见精液稀薄、精液黏稠、精液液化过慢、精液不液化、精液过多、精液过少、不射精、逆行射精、精液带血等。

如果你时不时有上面这些症状，要小心是不是得了前列腺炎，切莫轻视要及时就诊，以免耽误治疗时机。

因为导致前列腺炎的病因多样，加上前列腺的特殊位置导致药物到达需要一定的时间，所以患者一定要有耐心治疗，需和医生密切配合，当病情好转时也不应当立即停药，继续辅助治疗来减小复发的可能性。

同时必须要改善生活习惯，包括：减少压力，避免骑自行车、重量训练，以及不要憋尿与熬夜，以降低反复发炎的诱因。

运动的部分也要维持每周至少3次，每次30分钟。饮食上应该避免喝酒、抽烟、辛辣饮食，且要多补充水分，同时可多摄取富含维生素B12与B6的绿色蔬菜，除了可增加纤维素、帮助排便，也能促进排尿顺畅。

饮食习惯的改变、压力、生活节奏紧张，皆是造成摄护腺炎的潜在因素，适当的饮食、减压及避免不当的性行为，可使自己免除前列腺炎的困扰，拥有愉快健康的生活。

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