详细介绍对前列腺增生如何预防

　　如果一个男人到了中年的时候出现了排尿次数增多，甚至是排尿困难的现象的话那么就很有可能是患了前列腺疾病了，很多男性朋友都非常的清楚，如果长期被前列腺增生这种疾病所困扰的话，就会对男性朋友的生育能力造成很大的影响，所以男性朋友在日常生活中也都非常重视对这种疾病的预防，我们今天就专门请来了专家，为男性朋友来详细的介绍一下对于前列腺增生的预防。

　　介绍对前列腺增生如何预防

　　1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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