冬季啪啪，益处多多！---绥中九州男科

来源：绥中九州男科时间：2022-12-15 09:16

随着天气越来越冷，我们已经正式进入冬季了。冬季不同于夏季，因为大家都穿上了厚厚的衣服，同时还要严防寒流的侵袭，所以对于性生活也不是那么随心所欲了。

也因此，在冬季人们的性生活频率会明显比夏季减少...

不过话说回来，无论多冷对于情侣来说也不能缺爱，然而啪啪啪作为情感的重要的润滑剂更是必不可少。

冬季啪啪，好处多多！

《内经》称“冬不藏精，春必病温”。冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说。也就是说冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。

的确，在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。而现代性医学专家研究认为，有规律的性生活对人的健康有益。冬季性生活，也是有益处的。

1、身体会释放内啡肽

内啡肽这个名词比较专业，它是一种可以使人感到快乐的内分泌激素。然而人们在做爱的时候，是可以促进内啡肽的分泌。

如果你或者你的伴侣患有季节性的抑郁症，尤其是在冬天比较萧条的季节，抑郁会让你对自己喜欢的事情都缺失兴趣，并且会让你毫无理由的沮丧，相比于运动你更喜欢睡觉。

如果你和你的伴侣存在这样的情况，那么内啡肽会对你们的抑郁有很大的帮助，它会使你们变得开心起来。另一方面，这会让你们的情感关系有很大的改善。如果你不想去健身房，或者做其他的运动，同房是一个不错的选择。

2、增强免疫力

虽然性高潮不能取代流感疫苗，但是它确实可以增强人的身体防御系统。有研究显示，同房频次高的人身体内唾液免疫球蛋白A的含量都相对较高，而这种免疫球蛋白对预防感冒有很好的效果。

3、有助睡眠

冬天天气是比较干燥的，我们经常会发现自己醒来的时候，喉咙痛或者口鼻干燥，晚上睡觉的时候也会因为干燥不能好好入睡。

然而啪啪啪后，大脑会释放一种类似于血清素和阿片类药物的化学物质，这种化学物质能够让人更放松，从而昏昏欲睡。所以在冬季很难入眠的时候，不如来场啪啪啪，可以帮助睡眠。

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