硬不起来了？阳痿的你，应该这样做！---绥中九

阴茎硬不起来是阳痿的典型症状之一

是指男性在性生活时

阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久

不能完成正常性生活

或阴茎根本无法插入阴道进行性交

阴茎硬不起来又称“阳事不举”等

是最常见的男子性功能勃起障碍性疾病

一，阳痿的原因　

　 2、性生活不当：房事多度、性生活过早、频繁手淫、长期沉浸于性幻想等。

　  3、疾病或外伤：全身性疾病如肥胖、糖尿病、动脉硬化、雄激素不足等;外伤如生殖器损伤或手术，生殖器炎症等，都会影响生殖功能，导致阳痿。

　　4、不良生活习惯：长期久坐，缺乏运动，抽烟、酗酒、滥用药物等，都会伤害男性生殖功能。

　　5、精神因素：家庭矛盾、工作压力和生活境遇不良等都会带来不良情绪，导致男性抑郁、焦虑，导致内分泌系统受到影响，也会导致阳痿。

二，治疗阳痿需要注意什么

　　1. 只要不勃起就治疗

　　导致阴茎无法勃起的原因有很多，有些是因为白天过度疲劳所导致的，有着是因为心理压力太大导致的，而这个时候我们只要好好休息跟调整一下自己的心理状态，则是会让阴茎正常勃起的，根本就无需治疗，不然的话，就很容易进入治疗误区，一直都治不好。

　　2. 硬度不够就治疗

　　当男人发现自己的阴茎硬度不够的话，就会当作阳痿来治疗，而这样做是错误的。

　　3. 用壮阳药来治疗阳痿

　　很多男人在出现阳痿的时候，他们都不敢去医院就医，因为觉得这样是非常丢人的事情，而这个时候他们就会选择使用壮阳药来治疗阳痿。

三，面对阳痿你该怎么办?

　　1、积极治疗

　　首先，男性要确定自己到底是哪种原因导致的阳痿，如果是因为身体出现了疾病，那应当及时治疗，不要拖延，以免病情越来越严重。

　　2、调整心态

　　如果男性是由于情绪问题或是缺乏知识导致的阳痿，可以适当地了解一些性知识，多与伴侣沟通，培养好感情和良好的气氛。

　　3、控制性欲

　　男性如果性生活过于频繁，也容易出现阳痿问题。因为性生活频繁会使得阴茎长时间充血，对于阴茎的神经造成影响，而且长期处于性刺激中，可能感官和心理上也容易产生麻木感。因此，男性应适当节制性欲，控制手淫，及时转移思想。

　　医生表示：阳痿是很多男性都避之不及的一个问题，但如果发生了这样的情况，也千万不要逃避，应当积极地找出原因，对症下药，通常都可以找到解决的方法。

　　温馨提示：

　　只要保持良好的生活习惯，健康的生活态度，做到以下几个方面，就可以有效预防阴茎硬不起来的发生。