龟头敏感一触即发？6个方法改善龟头敏感！---绥

龟头敏感因人而异，有的人龟头敏感程度较低，只是轻微痒，但有的人龟头敏感程度很高，甚至达到一碰就想射精的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。

降低男性龟头敏感度的方法

只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。

这个工作要反覆做很久，也许是十几天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。

如果翻不上来可能为包茎，建议及时到正规医院进行检查！

晚上要睡觉其实是很好锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了

主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

杏生活时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的杏生活。

借着TT来形成习惯也是很不错的，唯一缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。