前列腺炎要如何护理？得在这6个方面做到位！

前列腺是男性特有的器官，不但对男性的性功能产生着至关重要的作用，而且与精液的形成也有密切的关系，同时前列腺也是一个相对比较脆弱的器官，很容易因为各种因素发生病变。前列腺炎患者不但要积极进行检查和治疗，而且还要做好护理工作，多管齐下才能够使前列腺炎更快得到控制和缓解。
01前列腺炎的五大常见症状：
1、会阴部疼痛：
前列腺内无菌性炎症或感染导致前列腺肿大，压迫盆底神经,导致相应神经分布区域的疼痛。这种疼痛通常在久坐、骑车或剧烈运动后更为明显。
2、尿频尿急：
前列腺充血、水肿和尿道梗阻加重导致尿道阻力增加，超出膀胱排尿能力，出现尿频、尿急、尿痛。患者可能会感到排尿困难，需要等待一段时间才能排出尿液。
3、性功能障碍：
前列腺炎的疼痛不适引起男性抗拒性生活，进而导致性功能障碍,房事减退。有些患者可能会感到X器官疼痛或不适，从而影响性生活的质量。
4、夜尿频繁：
人体的回心血量增加，导致肾血流量增加，肾脏生成的尿液量增多，使前列腺充血，对尿道造成刺激。患者可能会在夜间频繁排尿，影响睡眠质量。
5、尿不尽：
前列腺炎引起的尿不尽常常是由于炎症刺激导致的，影响了尿液的正常排出。患者可能会感到排尿后仍有尿液残留在尿道中，需要再次排尿或使用卫生纸擦拭。
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男性前列腺炎要如何护理？
1、多喝水：
前列腺炎患者平时要多喝水，这样能够促进排尿，从而对尿道进行冲洗，对前列腺分泌物的排出有一定的帮助，对前列腺炎患者的康复有利。建议前列腺炎患者每天的饮水量至少要达到1500~2000毫升。
2、清淡饮食：
前列腺炎患者平时的饮食要尽量清淡一些，避免食用刺激性的食物，比如辣椒或者芥末，这些食物会对前列腺造成刺激，促使炎症加重，导致病情久治不愈，此类患者平时要适当的多吃一些水果和蔬菜。
3、避免久坐：
男性患了前列腺炎之后要避免久坐，因为久坐会使会阴部充血，促使患者出现排尿困难的情况，建议患者经常参加运动和活动，气功训练也是不错的选择，对于减轻症状有一定的帮助。
4、不要憋尿：
前列腺炎患者也不可以长时间的憋尿，要不然则会使膀胱过度的充盈，使膀胱逼尿肌的张力减弱，促使患者出现排尿困难的情况，严重时甚至会诱发急性尿潴留，因此有了尿意要及时排泄。
5、适当运动：
经常坐着或者躺着会让下肢的血液循环受到不良的影响，也会导致生殖器官周围的温度升高，从而使前列腺炎变得更加严重，因此前列腺炎患者要适当的起身运动，尤其要活动双脚，能够促进身体的血液循环，使生殖器官周围的温度得到释放。
6、注意个人卫生：
患了前列腺炎之后还要注意个人卫生，不但要勤洗澡，而且还要勤换内衣，避免细菌感染，如果身体其他部位发生了感染的情况，则要及时的进行对症治疗，另外患者还要做好保暖工作，因为下半身受凉，前列腺炎有可能会变得更加严重。

温馨提示：前列腺炎患者，各个方面都要特别注意，首先要及时的给身体补水，其次要清淡饮食，另外要避免久坐，建议做适当的运动，此外还要避免憋尿并注意个人卫生。