来源:绥中九州男科时间:2024-12-28 09:33
一、不能倒头就睡
性生活是门十分消耗精力的活儿,很多人事后就懒得去清洗,只用纸巾擦擦然后倒头睡觉,其实这并不是个好习惯。 在啪啪的过程中,人的体表会有很多汗液,还有分泌物,如若不清洗,易导致病菌滋生。 此外,倒头就睡不仅不能消除疲劳,还会将疲惫感保留到第二天。
啪啪啪时,心跳会加速、心脏血管扩张、毛孔张开、大汗淋漓......身体的防御能力较弱。
刚完事就立即洗澡——
水温偏冷时,会刺激心肌血管的收缩,时间久了,可能出现乏力、胸闷等症状。
水温偏热时,全身皮肤的血管都会扩张,引起大脑、心脏等重要器官的供血量减少,容易出现心慌、耳鸣、恶心等症状。
这和人们常说的“运动之后,立即洗澡对身体不好”是一个道理,啪啪啪也是一项剧烈的体力运动呢 当然,也不是说不能洗澡,建议啪啪啪后,休息半小时再洗,水温也要适宜。
三、不能立即抽烟
有人觉得餐前酒,事后烟是人生的两大快事。
其实,烟草中含有尼古丁,会抑制中枢神经系统兴奋,而且二手烟对另一半身体产生伤害。
此外尼古丁影响男人的勃起能力,使其“抬头”困难。
所以为了以后的性福生活,大家还是要少抽烟。
古语早有“已饱勿房,已房勿饱”的说法,告诉人们饱餐后不宜马上啪啪啪,啪啪啪后不宜大吃一顿。
医学研究发现,中高强度运动(心率达到130~140次/分)后马上进食,会影响整个消化系统功能。
时间久了,肠胃容易出现疼痛、饱胀等不适感。
此外,啪啪啪后不可以喝冰饮,以防肠胃不适或出现绞痛的现象。
尿尿这件事,要看性别。 女性的尿道相对男性来说比较短,而且距离肛门又近,啪啪啪后及时排尿,能有效预防尿道炎、膀胱炎等疾病。 男性若啪啪啪后急于排尿,容易导致尿道内压力增高,生殖器官外的细菌及污渍可能逆流,时间久了易诱发前列腺炎。
因此,男性射精后最好能休息5~10分钟再排尿。
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