注意：这些常见行为，易损害勃起功能！---绥中

长期睡眠不足，尤其是每晚少于5小时，会导致白天睾固醇水平下降15%，这可是勃起功能的大忌！

长时间骑单车，会阴部承受过大压力，血流受阻，勃起功能恐受影响。

 长期使用消炎药物

生病了？吃药需谨慎！长期使用如布洛芬等消炎药，可能会抑制睾固酮分泌，性欲减退，勃起功能受损。

口腔健康与性功能息息相关，某些疾病如甲亢、甲低等，通过影响性激素水平，间接导致勃起障碍。

懒惰是性福的大敌！定期运动，促进血液循环，每周至少4次，坚持半年，勃起功能显著提升。