早泄这些知识你知道吗？多方面判断早泄的起因

射精太快也是早泄？

对婚后性生活感到焦虑？

很多男性都对此感到担忧

但其实这是一种正常现象

早射和早泄是两码事

你真的了解早泄吗？ 



什么是早泄？早泄是常见的射精功能障碍，其表现是男性在与伴侣进行性生活时提前射精，并且这种情况持续了许久，这就是早泄。



接下来，我们将通过以下多个方面来观察早泄的原因。



1，生理性早泄：生理性早泄是指，男性受到多方面因素的影响，如阴茎过于敏感、神经反射容易过激、性欲太强、内分泌疾病、遗传倾向、前列腺炎等都是生理性早泄。



2，心理性早泄：当男性过分焦虑、压抑、抑郁、有过不正确的性教育和不良经历时，这种情况则被称为心理性早泄。



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为什么会出现早泄？

性经验缺乏。缺乏足够的性经验也是男性出现早泄的诱因之一，当没有足够的性经验时，男性在进行性生活时神经会更加的兴奋，这就会导致在性交时由于过度的兴奋以至于发生早射，进而出现早泄。

心里压力过大。有些男性在进行性生活之前做了很多准备工作，以达到心中预期，但由于太过担心会在性生活表现不佳，反而会造成过大的心理压力，这种压力会导致男性产生早泄，从而加重男性的压力，形成恶性循环。

身体过于疲惫。男人总是需要面临巨大的压力，工作太辛苦，导致身体疲劳透支。性生活中的身体产生疲劳也会受到影响，并导致出现早泄。



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早泄要怎么改善？

增强体质。男性想要改善早泄，可以从增强自身体质入手。我们都知道积极参加体育锻炼可以帮助我们增强身体肌肉组织，改善我们的身体问题，然后增强我们的免疫力。有早泄症状的男性也可以尝试在户外多做有氧运动，以促进身体的血液循环系统，增强体质，改善早泄。

行为治疗。行为治疗是一种常见的物理治疗方法，通过集中训练敏感部位来改变敏感部位的敏感度，再配合使用动停法等方法来治疗改善，即通过与伴侣进行性生活训练，在即将达到射精阈值前停下，而后循环往复，从根本上减轻敏感度带来的影响，增长性生活的时间。

补足性经验。对于初次行房事的男性来说，性经验不足是一件很致命的事情，很多男性其实并不是早泄，而是缺乏了性经验的知识，不知道该如何进行一场让伴侣也能够满足的房事，导致每次性生活都是草草收场，引起伴侣不满；而这就需要男性懂得通过了解性经验来取悦伴侣，让双方都能够享受到快感。