男人房事时间短怎么办?别急,几招教你化解!
来源:绥中九州男科时间:2024-07-31 09:13
男人不持久
01、因为前列腺疾病
早泄很大几率是由于前列腺疾病引起的。
因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。
正常的腺体神经灵敏,当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化。严重的则出现阳痿。
02、因为精神因素有关
很多男性因为工作压力大,如在精神焦虑或者过度紧张的情况下进行房事,就容易发生早泄。长期如此,恶性循环。
03、因为包皮过长
包皮长期包裹着龟头,接触不到外界,导致龟头敏感度增加,一旦进行性生活,便控制不住早泄了。
性生活时间短5招解决男言之隐
1、去正规医院治疗
如果身体上出现了一些疾病,或者确实得了性功能障碍,需要去医院检查一下,看是否需要进行治疗。
有的男性时间短,可能是心理因素的影响,而有的男性时间短是因为疾病的影响。常见的就是早泄,这个时候就需要进行专业的治疗,该治疗时还是得治疗!
2、增强身体素质
对于性生活时间短中,在调理方面男性首先要坚持锻炼。男性在性生活当中能够坚持多长时间和男人的身体素质关系很大,想要延长性生活时间,提高男性的身体素质是必不可少的。
3、放松心情
男性面对来自于家庭生活的压力和工作当中的压力,常常会出现精神过度紧张焦虑和容易疲劳等症状,长时间如此就会影响男性的性功能。
其次应该保持良好的心态,平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,夫妻之间应该学会多交流,互相谅解,积极找出原因,这样才可以促进性生活的和谐。
4、改变体位
可以尝试着多改变下体位,找寻到相对时间久的姿势,或是在房事过程中帮助男性分散注意力,延缓其射精的速度。
5、房事要有度
保持规律有节制的性生活,这样可以保证身体的健康。如果长期纵欲过度,容易对男性的中枢神经和性器官造成过于疲劳的状态,从而引发早泄、阳痿等性功能障碍的疾病。